En 2 h je cuisine pour toute la semaine. Spécial IG bas : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans une alimentation IG bas

Ce que dit l'éditeur

La collection best-seller du batch cooking

Pour chaque semaine, retrouvez :

• Le panier avec des produits de saison
• La liste des courses et les menus de la semaine
• Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures ou moins
• Le résultat de votre session et les gestes à réaliser le jour même

• 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et IG Bas pour toute la famille.
• Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.
• Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.