Mon cahier minceur healthy : perdez du poids et restez mince sans privation !

Ce que dit l'éditeur

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible !

Mincir, c'est facile ! Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... Et s'il suffisait de manger équilibré ? Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine !

Avec mon cahier minceur healthy :

• Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil.
• Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration !
• Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez des conseils pour gérer vos envies et vous faire plaisir sans culpabiliser !
• Restez mince durablement, en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes !