Cuisine saine & rapide : 40 recettes faciles... pour tous les jours !

Lucie Reynier

Editions Marie-Claire | avril 2017

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Ce que dit l'éditeur

Cuisine saine et rapide

40 recettes faciles... pour tous les jours !

Apprendre à cuisiner en un éclair, c'est possible !

Soupes, salades, gratins, tartes, desserts express...

Les recettes de ce livre utilisent des aliments courants, peu coûteux, qui peuvent se cuisiner tous les jours pour des repas équilibrés, seul ou en famille. Vous trouverez également des astuces, à réutiliser quotidiennement, afin de créer vos propres recettes et de varier selon les saisons et les envies ! Chaque recette est incluse dans un exemple de menu équilibré, rapide à réaliser.

Résumé

De l'entrée au dessert, une quarantaine de recettes faciles, rapides et équilibrées : velouté de courge, bouillon de crevettes, taboulé rose, avocat gratiné à l'oeuf, pissaladières en sardines, wrap au jambon, flans au chocolat, curry de crevettes, asperges en salade ou encore purée au parmesan. Avec des conseils de nutrition et des astuces pour décorer les plats. ©Electre 2024