Mon cahier stop au sucre : à vous la détox facile et les kilos en moins !
Marie-Laure André
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMincir avec le low carb, c'est possible ! Que vous soyez un bec sucré ou non, le sucre se cache partout dans votre assiette pour vous rendre accro... et vous faire grossir. Stop ! Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre ligne ! Avec Mon cahier Stop au sucre : Traquez les mauvais sucres dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... et changez pour de bon vos habitudes alimentaires. Réduisez progressivement le sucre ajouté, raffiné puis naturel, grâce à un programme de détox en 3 semaines. Faites-vous plaisir au quotidien tout en limitant l'impact glycémique, avec des recettes à IG bas savoureuses et gourmandes. Mincissez, venez à bout de votre cellulite et retrouvez du peps avec l'alimentation brûle-graisse : vous allez vous sentir légère ! |
RésuméUn cahier ludique et pratique pour suivre sur trois semaines un régime allégé en glucides et apprendre à trier les bons sucres des mauvais. Avec des recettes pour gagner en énergie et en minceur. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Marie-Laure André
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
3 janvier 2019
Collection(s)
Mon cahier
Rayon
Diététique
Contributeur(s) Isabelle Maroger
(Illustrateur), Mademoiselle Eve
(Illustrateur) EAN
9782263159565
Nombre de pages
79
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.7
cm
Poids
149
g
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