Le nouveau coaching Très bien merci ! : minceur & bien-être
Véronique Rousseau , Joël Robuchon , Patrick Pierre Sabatier
Ducasse Editions
|
mars 2015
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Ce que dit l'éditeurJoël Robuchon, chef étoilé, Patrick Pierre Sabatier, nutritionniste et Véronique Rousseau, coach pour sportifs de haut niveau, se sont alliés pour mettre au point cette méthode inédite, qui permet de mincir avec plaisir ! Pour perdre du poids en douceur et surtout ne pas en reprendre, ce trio de choc vous a concocté un programme très complet, détaillé semaine après semaine en alliant gastronomie, nutrition et activité sportive. |
RésuméUne méthode pour mincir en plusieurs étapes sur vingt-quatre semaines, qui allie nutrition, gastronomie et exercices physiques. Avec 150 recettes et un programme sportif adapté au sexe, à l'âge et à la condition physique de chacun. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
19 mars 2015
Rayon
Régimes
Contributeur(s) EAN
9782841237692
Nombre de pages
339
pages
Reliure
Relié
Dimensions
25.0
cm x
18.0
cm x
2.4
cm
Poids
976
g
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