Le nouveau coaching Très bien merci ! : minceur & bien-être - Véronique Rousseau

Le nouveau coaching Très bien merci ! : minceur & bien-être

Véronique Rousseau , Joël Robuchon , Patrick Pierre Sabatier

Ducasse Editions | mars 2015
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Ce que dit l'éditeur

Joël Robuchon, chef étoilé, Patrick Pierre Sabatier, nutritionniste et Véronique Rousseau, coach pour sportifs de haut niveau, se sont alliés pour mettre au point cette méthode inédite, qui permet de mincir avec plaisir !

Pour perdre du poids en douceur et surtout ne pas en reprendre, ce trio de choc vous a concocté un programme très complet, détaillé semaine après semaine en alliant gastronomie, nutrition et activité sportive.

Résumé

Une méthode pour mincir en plusieurs étapes sur vingt-quatre semaines, qui allie nutrition, gastronomie et exercices physiques. Avec 150 recettes et un programme sportif adapté au sexe, à l'âge et à la condition physique de chacun. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
19 mars 2015
Rayon
Régimes
Contributeur(s)
Françoise Nicol (Photographe), Sandra Visonneau (Photographe), Philippe Diemunsch (Illustrateur)
EAN
9782841237692
Nombre de pages
339 pages
Reliure
Relié
Dimensions
25.0 cm x 18.0 cm x 2.4 cm
Poids
976 g