La forme, le bien être, la beauté, des soucis légitimes. Comment non seulement rester en forme, résister à la fatigue et au stress de la vie quotidienne et se sentir bien : techniques de relaxation, stretching, gymnastique Pilates, aquagym, jogging, techniques de respiration, soins par les algues, entretien des ongles et des cheveux, conseils pour rester jeune d'allure, nutrition, tous les sujets sont abordés dans notre rayon riche de près de 500 titres.

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    Du corps à l'âme : confidences d'un praticien de la méthode Mézières - Jean-Marie Drouard
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    Cohérence cardiaque 365 : le guide de respiration antistress : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes - David O'Hare
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    L'incroyable pouvoir du souffle : prenez les commandes de votre vie : essai - Stéphanie Brillant
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    S'initier au pilates : pour renforcer son corps en profondeur - Janet Amato
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    Jouez, bougez, restez jeunes ! : grâce à la méthode Ludo-kiné : 100 jeux pour être en bonne santé (et s'éclater en famille !) - Ludovic Cretoni
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    Bouger après 60 ans - Marc Picard
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    Bouger pour rajeunir : la méthode Kinepilates : des exercices simples à réaliser chez soi - Chérhine Saïah
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    Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration - James Nestor
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    Le petit livre de la respiration : redécouvrez tous les bienfaits du souffle - Nathalie Saulnier
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    Mon cahier kiné anti-douleurs : pour revenir au top de votre forme ! - Marie Reboul
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    Le grand livre des souffles : anxiété, stress, ruminations, estime de soi, douleurs, digestion... 30 respirations pour soulager les tracas émotionnels et physiques du quotidien - David O'Hare
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