Mes recettes healthy. Vol. 2. Bam ! : 80 recettes fightforever pour te transformer

Thibault Geoffray

Marabout | septembre 2020

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Ce que dit l'éditeur

Manger plus, manger mieux, sans se priver

80 nouvelles recettes ultra faciles et toujours aussi savoureuses.

Tous les conseils de Thibault Geoffray pour rester fit.

Résumé

80 recettes simples et diététiques, certaines sans gluten ni lactose, rapides à préparer, à consommer le matin au petit-déjeuner, en dehors des entraînements, après celui-ci ou en collation : smoothie purple, energy ball aux noix de cajou, calzone légère, thon tatziki, muffins au coeur fondant, entre autres. ©Electre 2025