Altered Traits : Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Braind, and Body
Daniel Goleman , Davidson, Richard
Avery Publishing Group
|
août 2017
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RésuméIn the last twenty years, meditation and mindfulness have become an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Goleman and Davidson show us the truth about what meditation can really do for us, as well as exactly how to get the most out of it. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
30 août 2017
EAN
9780735220317
Nombre de pages
330
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
16.0
cm x
2.1
cm
Poids
407
g
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