Comment optimiser votre intelligence émotionnelle - Daniel Goleman

Comment optimiser votre intelligence émotionnelle

Daniel Goleman , Cary Cherniss

J'ai lu | mars 2025
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Ce que dit l'éditeur

Comment optimiser votre intelligence émotionnelle

Pourquoi certains jours sont-ils si productifs alors que d'autres nous semblent plus difficiles ? Comment instaurer un équilibre durable entre performance et bien-être ?

Daniel Goleman et Cary Cherniss proposent une méthode concrète pour atteindre et maintenir un état de performance de haut niveau. En s'appuyant sur trois décennies de recherches, ils révèlent comment l'intelligence émotionnelle peut vous permettre d'atteindre votre plein potentiel jour après jour.

Dans ce livre, vous découvrirez comment :

  • créer un environnement de travail qui stimule durablement vos performances ;
  • maintenir un équilibre entre réussite et bien-être pour éviter le burn-out ;
  • développer des capacités émotionnelles pour des relations plus harmonieuses et plus fructueuses ;
  • instaurer une culture d'entreprise inspirante, où chaque membre de l'équipe se sent valorisé et peut pleinement s'épanouir.

Résumé

Des conseils pour utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa vie professionnelle, afin d'exceller sans risquer l'épuisement. ©Electre 2026

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
12 mars 2025
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Émotions, stress
Contributeur(s)
Elise Peylet (Traducteur)
EAN
9782290381021
Nombre de pages
318 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 13.0 cm x 2.0 cm
Poids
332 g

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