Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer
Florence Servan-Schreiber
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurBloum ! Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit. Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé ! « Écrire, ce n'est pas seulement s'exprimer, mais aussi se transformer. À la fois personnel et documenté, ce manuel nous aide à nous lancer dans l'aventure sans complexe et sans stress. Indispensable, amical, concret et savoureux. » |
RésuméUn guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
3 juin 2020
Rayon
Rêves, art-thérapie
EAN
9782501149501
Nombre de pages
222
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.9
cm
Poids
298
g
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