La médecine chinoise : santé, forme et diététique - Jean-Marc Eyssalet

La médecine chinoise : santé, forme et diététique

Jean-Marc Eyssalet , Evelyne Malnic

O. Jacob | janvier 2010
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Ce que dit l'éditeur

La médecine chinoise

Santé, forme et diététique

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions.

Saison après saison et mois par mois, retrouvez :

  • des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;
  • des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;
  • plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants.

Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise.

Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé.

Résumé

Cette présentation des principes de la médecine traditionnelle et de la diététique chinoises propose 100 recettes et des exercices respiratoires, pour réguler et renforcer l'organisme en adaptant sa respiration et son alimentation en fonction des saisons. ©Electre 2025

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
28 janvier 2010
Rayon
Médecines chinoises
EAN
9782738122629
Nombre de pages
367 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 15.0 cm x 1.8 cm
Poids
480 g