Commencer à méditer : le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Elisabeth Couzon
ESF éditeur
|
juin 2018
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Ce que dit l'éditeurCommencer à méditer Le cahier d'exercices qui vous veut du bien S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire ! Des idées et des activités pour apprendre à méditer Une moisson de bons conseils pour pratiquer au quotidien Des exercices et des jeux pour vivre pleinement le moment présent Une boîte à malice réjouissante pour découvrir et explorer la pleine conscience |
RésuméDes conseils et des exercices ludiques pour s'éveiller à la conscience et trouver un équilibre émotionnel à travers la méditation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
28 juin 2018
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Cléo Wehrlin
(Illustrateur) EAN
9782810424214
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.6
cm
Poids
144
g
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