Votre cerveau
Michel Cymes
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVotre cerveau Optimisez les capacités de votre cerveau ! Pour ce faire, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quel que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi, vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle, tout simplement. |
RésuméLe médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : l'alimentation, les influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, ainsi que la mémoire et les maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 mars 2018
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Sciences cognitives
Contributeur(s) Patrice Romedenne
(Collaborateur) EAN
9782253188070
Nombre de pages
282
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.5
cm
Poids
225
g
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Du même auteur : Michel Cymes
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