Je m'endors comme... un faon : des mots et des gestes pour se relaxer - Gilles Diederichs

Je m'endors comme... un faon : des mots et des gestes pour se relaxer

Gilles Diederichs , Audrey Calleja (Auteur (illustrateur))

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Ce que dit l'éditeur

Le soir tombe. La lumière faiblit.
Nathan le petit faon s'allonge sur son lit de feuilles.
Il aime ce moment doux, où la nuit se forme dans la forêt tranquille.

  • Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros.
  • Des mouvements doux de relaxation à reproduire.
  • Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant.

Pour aider l'enfant à « poser ses valises » de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.

Résumé

L'histoire de Nathan, un petit faon qui va se coucher et permet à l'enfant de s'identifier à lui dans un rituel pour trouver le sommeil. Le récit est entrecoupé d'exercices de relaxation. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Gilles Diederichs , Audrey Calleja (Auteur (illustrateur))
Date de parution
8 mars 2018
Collection(s)
Albums
Rayon
Vie quotidienne
EAN
9782732485560
Nombre de pages
22 pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
18.0 cm x 18.0 cm x 1.2 cm
Poids
185 g
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À propos de l'auteur

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD.