Les aventures illustrées de Pensouillard le hamster : comment apprivoiser l'ego
Serge Marquis
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUne aventure métaphysique conçue par Serge Marquis, qui se lit comme une bd, grâce à Gilles Rapaport ! Il n'a l'air de rien, ce petit hamster Pensouillard qui tourne dans notre tête comme dans une cage, mais il fait des ravages ! C'est notre EGO, qui accapare incessamment notre énergie mentale. Comment le canaliser, cultiver la décroissance personnelle pour goûter en pleine conscience ce qui nous entoure ? |
RésuméMédecin spécialiste en santé mentale au travail, l'auteur utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. Version illustrée de On est foutu, on pense trop !. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Serge Marquis
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 novembre 2019
Collection(s)
Points
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s) Gilles Rapaport
(Illustrateur) EAN
9782757874905
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
0.9
cm
Poids
82
g
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Du même auteur : Serge Marquis
Disponible en ligne
Indisponible
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