On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Serge Marquis
Points
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octobre 2021
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Ce que dit l'éditeurLa méthode best-seller pour apprivoiser et calmer son mental. |
RésuméMédecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
7 octobre 2021
Collection(s)
Points
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782757891834
Nombre de pages
153
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.1
cm
Poids
120
g
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