Détox : recettes et conseils pour vivre en bonne santé

Cinzia Trenchi

Ed. White star | mai 2016

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Ce que dit l'éditeur

L'objectif d'un régime détoxifiant consiste à se sentir mieux, en parvenant ainsi à faire face aux tâches quotidiennes avec davantage de force et d'estime de soi. Ce volume propose des aliments sains et surprenants, déclines dans des recettes originales et savoureuses, qui, grâce à leurs caractéristiques, deviennent de précieux alliés pour atteindre le bien-être.

Résumé

Cinquante recettes pour débarrasser l'organisme de toutes ses toxines et retrouver la forme. Au menu notamment : germes aux légumes blanchis, boulettes de millet, riz intégral et brocolis, biscuits à la cannelle, flan de myrtilles à l'agar-agar avec des prunes et du raisin, huile de chanvre avec de l'ail et du piment ou encore thé à la mélisse et à la menthe. ©Electre 2024