Les nouveaux desserts à IG bas : innovants et toujours aussi gourmands
Marie Chioca , Maud Chioca
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes nouveaux desserts à ig bas Innovants et toujours aussi gourmands Voici 40 recettes innovantes tenant compte des dernières recommandations des nutritionnistes en matière d'IG bas. Découvrez de délicieux desserts - légers, mousseux, fondants, croustillants... - combinant avec intelligence des ingrédients sains et variés. Vous éviterez ainsi les pics de glycémie à l'origine des coups de fatigue et des fringales intempestives, qui à la longue fragilisent notre organisme et peuvent provoquer différentes maladies (diabète, obésité, maladies cardiovasculaires...). Un ouvrage idéal pour tous les gourmands qui souhaitent veiller à leur santé et à leur silhouette ! |
RésuméUne quarantaine de recettes combinant des ingrédients sains et variés, pour se faire plaisir tout en veillant à sa santé et à sa silhouette : bavarois aux agrumes, moelleux au chocolat nuage, parfait à la vanille, entre autres. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 janvier 2026
Collection(s)
Saines gourmandises
Rayon
Desserts
EAN
9782386760037
Nombre de pages
111
pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0
cm x
20.0
cm x
1.1
cm
Poids
364
g
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Du même auteur : Marie Chioca
À paraître
Indisponible
