Yoga : mince, calme, sexy : en seulement 15 minutes par jour !
Tara Stiles
Talent Sport
|
juillet 2017
18.90 €
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Ce que dit l'éditeurMince Calme Sexy Que diriez-vous de vous sentir ainsi tous les jours ?
En seulement 15 minutes par jour Plus de 200 postures de Yoga Dans ce livre pratique, vous trouverez plus de 200 postures de yoga pour changer votre vie, tonifier votre corps, méditer, et des programmes de 15 minutes sur mesure élaborés par Tara Stiles, fondatrice du Studio New-Yorkais Strata Yoga. Son ambassadrice française, Sandrine Bridoux, vous accompagne dans cette pratique et sur les réseaux sociaux : @frenchyogagirl. |
Résumé210 postures de yoga pour tonifier son corps, méditer, se sentir sexy et être en meilleure santé ainsi que des programmes de 15 minutes sur mesure. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
5 juillet 2017
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) Sandrine Bridoux
(Collaborateur), Emmanuelle Marmion
(Traducteur) EAN
9791093463667
Nombre de pages
260
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
20.0
cm x
1.5
cm
Poids
726
g
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