Le Yoga, le Qigong, gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la respiration, le Tai Chi Chuan ont de nombreux adeptes dans les pays occidentaux, car les postures et la gestique s'appuient sur une philosophie et une méditation sources de sérénité. A notre rayon, une centaine de manuels et de guides pour comprendre leur signification leurs symboles et les pratiquer. On trouvera aussi des livres sur le shiatsu et le reiki.

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    Nouveautés : Yoga, qi gong, tai chi

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    S'initier au yoga - Nadège Lanvin
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    Ma solution yoga grossesse - Sophia Laurent
    Disponible en ligne
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    Le qi gong pour les petits et les grands : 79 pratiques illustrées pour les enfants et les adultes - Patrick Moiriat
    Disponible en ligne
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    Mudra : le secret sacré - Indu Arora
    Disponible en ligne
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    Gym du visage : redessiner et raffermir naturellement son visage : en 10 minutes par jour - Masha Marques
    Disponible en ligne
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    Restaure ton corps : yoga restauratif, système nerveux, pranayama et méditation - Julien Levy
    Disponible en ligne
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    Danser l'espace avec le yoga tibétain Kum Nyé : 76 nouvelles postures pour éveiller la conscience et raviver la joie - Tarthang Tulku
    Disponible en ligne
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    Pratiquer le yoga assis, c'est possible ! : vivez tous les bienfaits d'Upavistha : un yoga complet, pratique et accessible à tous - Samuel Ganes
    Disponible en ligne
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    Mes secrets de beauté holistique : yoga du visage, face-taping, nutrition, énergétique chinoise - Sylvie Lefranc
    Disponible en ligne