Le Yoga, le Qigong, gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la respiration, le Tai Chi Chuan ont de nombreux adeptes dans les pays occidentaux, car les postures et la gestique s'appuient sur une philosophie et une méditation sources de sérénité. A notre rayon, une centaine de manuels et de guides pour comprendre leur signification leurs symboles et les pratiquer. On trouvera aussi des livres sur le shiatsu et le reiki.

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    Le pouvoir du yoga somatique : régulez vos émotions et équilibrez votre système nerveux par le mouvement - Océane Onoratini
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    Le petit livre des mudras : le yoga des mains - Laura Garnaud
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    Yoga : souffle de l'âme - Isabelle Morin-Larbey
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    Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces - Jacques Choque
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    Les 7 lois spirituelles du yoga : un guide pratique de transformation intérieure - Deepak Chopra
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    Le yoga antidouleur : sciatique, hernie, arthrose, prothèse de hanche ou de genou... venez à bout de vos douleurs articulaires et osseuses et retrouvez votre mobilité - Laura Staton
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