Psychologie de la solitude
Gérard Macqueron
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurBien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres ! |
RésuméLe programme proposé permet de ne plus souffrir de solitude, qu'elle soit sociale, affective ou intérieure, et d'apprendre à s'épanouir psychiquement avec soi-même et les autres. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
15 octobre 2009
Rayon
Psychologie : théorie, généralités [P-604-50-10]
EAN
9782738123329
Nombre de pages
302
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
410
g
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