Soft yoga : juste ce qu'il faut pour garder la forme - Jacques Choque

Soft yoga : juste ce qu'il faut pour garder la forme

Jacques Choque

Kiwi | janvier 2019

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Résumé

Présente une séance de hatha-yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants. Ce yoga lent, basé sur la conscience du mouvement, l'attention au corps et la respiration, permet de se recentrer et de retrouver la forme. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)

Éditeur(s)

Date de parution

3 janvier 2019

Rayon

Yoga, qi gong, tai chi

EAN

9782378830373

Nombre de pages

71 pages

Reliure

Broché

Dimensions

21.0 cm x 17.0 cm x 0.9 cm

Poids

189 g

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