Simple comme maigrir
Jacques Fricker , Anne Deville
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSimple comme Maigrir Vous êtes en quête de minceur. Vous avez du mal à garder la ligne. Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie. Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature. Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez. |
RésuméPrincipes nutritionnels, simplifiés et adaptés aux situations courantes, qui peuvent être mis en pratique aisément en tenant compte des comportements de chacun. Avec des solutions précises pour chaque situation, des tableaux d'aliments, des menus, des recettes et des astuces pour cuisiner. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2008
Rayon
Régimes
EAN
9782738120984
Nombre de pages
255
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
350
g
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