Exercices de programmation neurolinguistique pour les nuls : apprendre à communiquer avec les autres et avec soi, et à apprivoiser le changement

Romilla Ready , Kate Burton

First Editions | mars 2024

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Ce que dit l'éditeur

Exercices de programmation neuro-linguistique pour les nuls

Modifiez vos schémas de pensée pour mieux communiquer !

Vous souhaitez améliorer vos relations avec les autres ? Mieux vous connaître et gérer votre passé pour mieux vivre l'avenir ? Quelles que soient vos motivations, ce livre est fait pour vous !

Véritable guide pratique d'application de la programmation neurolinguistique (PNL), ce livre d'exercices vous fournit outils et techniques pour vous aider à progresser dans votre compréhension de la psychologie humaine et dans le changement.

Exercices, fiches, questionnaires, mises en situation : cet ouvrage explore les méthodes développées dans les cabinets des professionnels.

Découvrez comment

Vos pensées se forment
Le système VAK est utilisé pour savoir si vous êtes visuel, auditif ou kinesthésique
Transformer votre vécu difficile en expériences positives
Gérer vos émotions
Modifier vos habitudes agaçantes
Utiliser les ressorts du langage à votre avantage

Résumé

En complément et en soutien du livre La programmation neurolinguistique pour les nuls, ce livre d'exercices explique comment appliquer les principes exposés dans le manuel, grâce à des exercices, des questionnaires et des mises en situation. ©Electre 2024