Booster sa confiance en soi pour les nuls - Kate Burton

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Kate Burton, Brinley N. Platts

First Editions | juin 2021
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Ce que dit l'éditeur

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Vitaminez votre capital confiance !

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Découvrez comment

  • Vous situer sur l'échelle de la confiance
  • Tirer parti de vos expériences
  • Découvrir vos talents
  • Apprivoiser vos émotions et affronter vos démons
  • Trouver la motivation pour vous dépasser
  • Vous affirmer au travail comme à la maison

Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à développer sa confiance en soi. ©Electre 2026

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
10 juin 2021
Collection(s)
Pour les nuls, poche
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
Contributeur(s)
Sandra Leite (Traducteur)
EAN
9782412068540
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 13.0 cm x 2.1 cm
Poids
369 g

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