Entraîner sa mémoire : 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Anne Dufour , Catherine Dupin
Leduc.s éditions
|
janvier 2024
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Ce que dit l'éditeurLes trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide :
Les bonnes combinaisons alimentaires et les jeux experts pour dire stop aux pertes de mémoire ! |
RésuméDes conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
10 janvier 2024
Collection(s)
C'est malin poche
,
Santé
Rayon
Poche
EAN
9791028530730
Nombre de pages
199
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.3
cm
Poids
136
g
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