Antioxydants
Alexandra Retion
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurAntioxydants ¤ 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien ¤ Des préparations de base ¤ Des conseils et informations d'une diététicienne Des recettes destinées à tous ceux qui souhaitent favoriser au quotidien une protection saine et naturelle de leur organisme. Un concentré de saveurs et de bienfaits pour se donner un bon coup de boost ! Alexandra Retion, diététicienne et créatrice culinaire, vous fait partager ses conseils nutritionnels et ses meilleures recettes antioxydantes. Découvrez 70 idées de plats et de boissons gourmands et sains pour tous les moments de la journée. Granola maison, Poulet grillé au gingembre et miso, Marinade de dorade et ratatouille, Mélimélo de patate douce, Soupe froide de carottes au cumin, Sauté de crevettes au chou kale, Lait de coco aux fruits rouges, Jus fortifiant... |
Résumé70 recettes permettant d'inclure dans son alimentation des ingrédients riches en antioxydants, bénéfiques pour la santé : crevette au pomélo, salade de mâche, saumon fumé ou encore pignons de pin. Avec les conseils d'une diététicienne. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 février 2018
Collection(s)
Fait maison
,
Hachette cuisine
Rayon
Diététique
Contributeur(s) Aline Princet
(Photographe), Isabelle Brouant
(Directeur artistique) EAN
9782016268919
Nombre de pages
189
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
20.0
cm x
1.8
cm
Poids
666
g
|
Du même auteur : Alexandra Retion
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