Pranayama : la dynamique du souffle
André Van Lysebeth
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPranayama La dynamique du souffle « Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle. » Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à « prendre l'air » en maîtrisant la retention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna, permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits. |
RésuméUn apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga afin de maîtriser les énergies liées à la respiration. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 avril 2017
Collection(s)
Bien-être
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) Lise Herzog
(Illustrateur) EAN
9782081408432
Nombre de pages
387
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.8
cm
Poids
440
g
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