52 activités pour cultiver sa zen attitude

Céline Santini

Ed. 365 | mars 2022

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Ce que dit l'éditeur

Vous êtes stressé(e)s et vous cherchez des activités créatives et inspirantes pour mener une vie plus sereine ?

Nos 52 cartes pour cultiver sa zen attitude sont faites pour vous !

Recettes de cuisine, synergies d'huiles essentielles, exercices de respiration et de visualisation, activités créatives, postures de yoga, etc. vous donneront toutes les clefs pour vous détendre !

Résumé

Des cartes à tirer chaque matin pour se détendre grâce à des activités variées : postures de yoga, exercices de respiration, usages d'huiles essentielles, séances de visualisation, entre autres. ©Electre 2024