Du burn-out au flux de la vie
Anselm Grün
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurDu burn-out au flux de la vie Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ? Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus. Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine. |
RésuméLe moine bénédictin explique les causes psychologiques et spirituelles de l'épuisement professionnel avant de prodiguer des conseils pour s'en sortir et s'épanouir au travail. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
24 août 2017
Rayon
Développement personnel et spiritualité
Contributeur(s) Marie-Lys Wilwerth-Guitard
(Traducteur) EAN
9782706714832
Nombre de pages
154
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.3
cm
Poids
204
g
|
 À propos de l'auteurAnselm Grün est un moine bénédictin allemand dont les nombreux ouvrages donnent des conseils de vie très simples inspirés par la sagesse chrétienne, loin de tout dogmatisme. Ceci explique qu'il ait atteint une renommée internationale. |
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