Cinq bonnes minutes le matin : 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée

Jeffrey Brantley , Wendy Millstine

Béliveau éditeur | avril 2022

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Résumé

CALME, FOCUS ET SERENITE NE SONT QU'A CINQ MINUTES. - Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? - Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? - Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ?... ©Electre 2024