Oubliez le tabac ! : la méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer - Jean-Marc Benhaiem

Oubliez le tabac ! : la méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer

Jean-Marc Benhaiem

Albin Michel | septembre 2005
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Ce que dit l'éditeur

L'hypnose est un procédé éprouvé contre les addictions. En fumant, vous faites preuve de soumission. En lisant ce livre, vous entrez dans la rébellion. En pratiquant les exercices qu'il propose, vous ferez sortir le tabac de votre vie.

Résumé

L'auteur propose d'utiliser l'auto-hypnose dans cet ouvrage qui possède une double spécificité : sa lecture elle-même a un effet hypnotique (l'auteur explique comment ça marche), et il fait participer le lecteur par des exercices nombreux et variés, tenant compte de la diversité des fumeurs, dont des exercices pour arrêter à deux. Avec un chapitre consacré à l'arrêt du cannabis. ©Electre 2026

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
7 septembre 2005
Rayon
Médecine pratique, allopathie
Contributeur(s)
François Roustang (Préfacier)
EAN
9782226157546
Nombre de pages
245 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 2.0 cm
Poids
213 g

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