En super forme avec le régime paléo !
Julie Martory
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEn super-forme avec le Régime Paléo ! Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur. Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :
Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant. |
RésuméUn guide pour suivre le régime alimentaire préhistorique. L'auteure en présente les grands principes et les bienfaits en matière de santé, minceur, énergie et bonne humeur. Elle propose cinq programmes thématiques avec plus de 90 recettes à réaliser le temps d'un week-end : ventre plat, détox, zen, running et renforcement musculaire. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
16 janvier 2018
Collection(s)
Santé
Rayon
Diététique
Contributeur(s) Fred Coelho
(Préfacier) EAN
9791028504977
Nombre de pages
287
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
377
g
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