L'affirmation de soi : mieux gérer ses relations avec les autres

Dominique Chalvin

ESF éditeur | janvier 2016

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Ce que dit l'éditeur

L'Affirmation de Soi

Pour réussir ou tout simplement trouver sa place dans l'entreprise comme dans la sphère privée, il est nécessaire de savoir s'affirmer. Mais pas n'importe comment.

Cet ouvrage de Dominique Chalvin explore les pistes les plus constructives pour progresser dans l'affirmation de soi au quotidien :

affronter la réalité pour la maîtriser et la transformer positivement ;
devenir adulte et en même temps soi-même ;
s'ouvrir à des relations nouvelles avec autrui ;
projeter vers la réalisation de soi.

Devenir assertif est possible si on apprend à s'écarter de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité.

Délibérément concret et pragmatique, cet ouvrage ouvre de solides voies d'accès à une meilleure maturité personnelle.

Résumé

Des conseils destinés à améliorer sa confiance en soi, son estime personnelle et la capacité de s'affirmer dans l'entreprise comme ailleurs. Des exercices permettent d'explorer les pistes les plus constructives pour progresser en fonction de sa personnalité. ©Electre 2024