99 façons de prévenir les effets du vieillissement : conseils d'un physio
Denis Fortier
Editions du Trécarré
|
février 2016
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RésuméDes conseils et des exercices pour : - diminuer les symptômes de l'arthrose ; - améliorer vos capacités cardiovasculaires ; - prévenir l'ostéoporose ; - accroître votre force musculaire ; - stimuler votre équilibre ; - combattre la raideur articulaire ; - aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ; - prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et... ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
29 février 2016
Rayon
Forme, bien-être
EAN
9782895686439
Nombre de pages
176
pages
Reliure
Broché
Dimensions
cm x
cm x
cm
Poids
701
g
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