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Ma routine cool & relax : t'as le look, concombre ! - Silvia André

Ma routine cool & relax : t'as le look, concombre !

Silvia André

Solar | novembre 2021
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Résumé

Trente exercices et des conseils issus des thérapies cognitives et comportementales pour lutter contre le stress et mener une vie plus sereine. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Silvia André
Éditeur(s)
Date de parution
25 novembre 2021
Rayon
Psychologie
Contributeur(s)
Djoïna Amrani (Illustrateur)
EAN
9782263176630
Nombre de pages
79 pages
Reliure
Coffret
Dimensions
23.0 cm x 23.0 cm x 2.2 cm
Poids
345 g