150 recettes de naturopathe : bien manger toute l'année
Hélène Comlan
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur150 recettes de naturopathe Bien manger toute l'année Vous êtes à la recherche d'idées pour manger varié et équilibré au quotidien, sans passer des heures en cuisine ? Hélène Comlan, naturopathe, a concocté pour cet ouvrage 150 recettes rapides et faciles à réaliser pour toute l'année : galettes de légumes, lasagnes légères, poulet au pesto, curry lentilles-aubergines, gâteau aux noix, smoothies... Un large choix, de l'entrée au dessert ! À chaque saison, retrouvez le calendrier des fruits et légumes, des astuces pour cuisiner sain et malin, des conseils pour améliorer votre hygiène de vie... Le livre indispensable à toute personne souhaitant reprendre en main son alimentation et sa santé. |
RésuméDes recettes simples à réaliser et classées par saison, accompagnées d'un rappel des bases de la nutrition, d'un calendrier des fruits et légumes et de conseils pratiques pour manger sainement au quotidien. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
27 mai 2020
Collection(s)
Santé, bien-être
Rayon
Cuisine
EAN
9791032304914
Nombre de pages
158
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
17.0
cm x
1.4
cm
Poids
400
g
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