Restez zen : vos enfants sont connectés ! : comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l'ère numérique
Sophie Flak, Jacques de Coulon
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe numérique est incontournable. À nous d'apprivoiser le dragon pour éduquer intelligemment les enfants Nombreux sont les parents et les enseignants désemparés face à des enfants happés par les mondes virtuels. Comment éviter les effets néfastes d'une trop longue exposition aux écrans ? Comment lutter contre l'addiction aux jeux vidéo ? Comment surmonter l'avalanche de sollicitations sur Internet, source d'inattention ? Bref, comment garder le contrôle ? Science de la conscience, le yoga donne les clés d'un savoir-être au monde qui pourrait inspirer les enfants à faire bon usage du numérique : sortir d'une bulle virtuelle pour renouer avec l'entourage, développer l'esprit critique contre les fake news ou l'empathie contre le cyberharcèlement, dompter son mental pour augmenter l'attention et la concentration, mieux apprendre... Avec 40 exercices de yoga à proposer aux enfants |
RésuméUne méthode pour intégrer le yoga à l'éducation des enfants nés à l'ère digitale afin de conférer un supplément d'âme aux technologies numériques. Quarante exercices sont proposés. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution 5 février 2020 Collection(s) Développement personnel Rayon Méditation et yoga pour les enfants EAN 9782228925532 Nombre de pages 232 pages Reliure Broché Dimensions 23.0 cm x 14.0 cm x 2.2 cm Poids 314 g |
Du même auteur : Sophie Flak
Du même auteur : Jacques de Coulon
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