Ma bible de l'alimentation antidiabète
Pierre Nys
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurQue manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Quels sont les aliments « champions », et ceux à éviter ? Ceux qui aident à protéger son coeur, ses yeux, ses reins ? L'alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique - comme tout le monde - mange trois fois par jour avec, à chaque fois, des conséquences sur sa santé. Bénéfiques ou non, selon ses choix ! Le livre indispensable pour prévenir le diabète et gérer sa glycémie |
RésuméL'auteur propose d'apprendre à faire ses courses, à cuisiner ou encore à gérer l'index glycémique afin d'adopter une alimentation antidiabète au quotidien. Il fournit plusieurs programmes pas à pas pour se désintoxiquer du sucre ou perdre du poids et des dizaines de questions, portraits et mises en situations inspirés de consultations. Avec 150 recettes antidiabètes dont certaines sont véganes. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
8 septembre 2017
Collection(s)
Bible
,
Santé
Rayon
Maladies : cancer, Sida, Alzheimer…
EAN
9791028504250
Nombre de pages
430
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
3.3
cm
Poids
999
g
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