Les chakras : exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité indienne et trouver la paix intérieure
Sylvie Verbois
Eyrolles
|
novembre 2021
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Ce que dit l'éditeurLes chakras Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 heure de musique d'atmosphère à télécharger vous est offerte. |
RésuméUne présentation de la conception indienne des chakras et des exercices physiques et de méditation. Avec un QR-code pour accéder à une heure de musique d'atmosphère. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
11 novembre 2021
Collection(s)
Eyrolles pratique
Rayon
Médecines du monde, Ayurvéda
EAN
9782416004278
Nombre de pages
170
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.1
cm
Poids
262
g
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