L'autohypnose facile et ludique pour l'enfant et ses parents

Pascale Chami

Courrier du livre | septembre 2020

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Ce que dit l'éditeur

« Pascale Chami condense dans ce guide une autohypnose simplifiée, un essentiel et un indispensable à l'usage des parents et des enfants. »
Frédéric Lenoir

L'autohypnose est la capacité à induire par soi-même le processus d'hypnose, dans le cadre d'une thérapie ou comme prévention. Elle est tout particulièrement indiquée chez l'enfant, qui utilise sa créativité naturelle, car elle lui offre des clés d'autonomisation pour soulager une douleur, traverser une émotion, résoudre une difficulté, trouver une solution ou une issue heureuse à un conflit. C'est aussi une aide pour grandir, se structurer et être « bien dans sa peau, bien dans ses baskets ! »

Résumé

Quarante séances d'autohypnose adaptées aux problématiques des enfants âgés de 6 à 14 ans, divisées par thèmes comme les peurs, les troubles du sommeil, le harcèlement scolaire, l'hyperactivité, entre autres. Avec des exercices destinés aux enfants et à leurs parents, ainsi qu'une initiation à l'hypnose en famille contenue dans le CD. ©Electre 2024