Je n'ai plus peur des araignées
Abdelkader Mokeddem , Christine Rollard
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurJe n'ai plus peur des araignées Tous les outils pour une vie apaisée ! 40 % de la population française a peur des araignées... et vous ? Si la simple évocation d'une maison de campagne ou la vue d'une tache sur un mur est un véritable cauchemar, alors cet ouvrage est fait pour vous ! Fruit de la collaboration entre un psychologue spécialisé dans le traitement des phobies et une biologiste spécialiste des araignées, ce livre va vous permettre enfin de mieux comprendre l'origine et les manifestations de votre crainte et de découvrir des outils pour y remédier... en faisant connaissance avec cet animal fascinant ! |
RésuméDes informations sur les araignées, des outils psychologiques ainsi que des techniques cognitives ou comportementales afin d'appréhender et de vaincre son arachnophobie. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
22 janvier 2025
Collection(s)
Dunod Poche
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782100838905
Nombre de pages
235
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.0
cm
Poids
132
g
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