Le corps n'oublie rien : le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
Le coup de cœur de nos librairesBessel A. Van der Kolk
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce qu'on en penseCet ouvrage incontournable est une véritable clé de compréhension des traumatismes et de leurs effets dévastateurs sur le corps et l'esprit. L'auteur ne se contente pas de décrire la douleur, il ouvre aussi une porte sur l'espoir, en présentant des solutions innovantes et profondément humaines. Isabelle, libraire à La Procure de Paris |
Ce que dit l'éditeurCe livre de référence présente pour la première fois, de façon scientifique, les conséquences des traumatismes. Vous comprendrez enfin ce qui se passe dans le cerveau de quiconque subit des violences et pourquoi il est si difficile de les surmonter. Vous saurez ce qu'est ce fameux stress post-traumatique et quelles techniques, simples, efficaces et scientifiquement prouvées, peuvent aider les victimes à guérir. Ce livre a été traduit dans plus de 15 langues et a guidé des millions de personnes. |
RésuméS'appuyant sur les plus récentes avancées scientifiques, l'auteur montre les effets du traumatisme sur le corps, le cerveau et comment ils modifient le rapport du patient au monde. Il présente les bienfaits de traitements tels que le neurofeedback, l'Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) et la méditation mais aussi le sport, le théâtre ou le yoga. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 octobre 2021
Collection(s)
Pocket
Rayon
Résilience
Contributeur(s) Aline Weill
(Traducteur), Yvane Wiart
(Traducteur) EAN
9782266300728
Nombre de pages
734
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
3.2
cm
Poids
336
g
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Du même auteur : Bessel A. Van der Kolk
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