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La puissance de guérison de l'esprit : méditations guidées pour soulager la douleur et aider le corps à guérir
Joëlle Maurel
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« Vous trouverez dans cet ouvrage sincère et attentionné de belles méditations guidées, s'appuyant sur l'esprit du yoga et de la visualisation. Elles vous aideront à être des acteurs impliqués pour préserver votre santé, ou pour accompagner des soins si vous êtes malade. » « Un chemin de lumière. Voilà ce que construit pour vous Joëlle Maurel. Elle vous guide pas à pas, méditation après méditation, vers un avenir de clarté et de lumière. Laissez-vous guider, vous êtes en de bonnes mains ! » « Joëlle Maurel nous fournit dans ce livre des instruments pratiques de méditation pour agir à l'intérieur du corps. Ceci est utile pour le public qui aura pu lire un certain nombre d'écrits théoriques sur l'influence de l'esprit sur le corps, mais hésite encore sur quelle méthode prendre pour développer ses capacités d'autoguérison. De plus, la maladie entraîne des peurs profondes, et être actif contre elle est un bon antidote de ces anxiétés. Visualiser des processus d'autothérapie est une manière excellente de reprendre une gestion active de la situation. » Ce manuel pratique comporte : ¤ 29 méditations guidées spécifiques et inédites pour la guérison physique, physiologique, mentale, émotionnelle et spirituelle. ¤ Des conseils pour effectuer et vivre les méditations. ¤ De nombreuses illustrations. ¤ Un CD de 2h30 comportant 4 méditations guidées afin de pratiquer facilement chez vous :
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Résumé29 méditations guidées adaptées à la guérison physique, physiologique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Le CD propose des exercices de détente musculaire, de méditation, de développement de l'énergie amoureuse et de la paix intérieure. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
8 avril 2016
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Patrick Drouot
(Préfacier), Jean-Yves Leloup
(Préfacier) EAN
9782813209313
Nombre de pages
200
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
2.9
cm
Poids
670
g
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