Qi gong des 12 méridiens
Yves Réquéna
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l'acupuncture. La méthode est très simple : véritable stretching spécifique des muscles et des tendons situés sur le trajet des méridiens, elle agit sur le plan mécanique, en prévention et renforcement, comme en traitement des désordres musculaires et ostéo-tendineux. L'interaction des méridiens avec les organes en fait une excellente méthode de santé et de guérison des symptômes physiques et émotionnels. Les 8 positions statiques complètent cette action en renforçant l'énergie vitale, tout en ouvrant Ses 8 méridiens curieux, véritables réservoirs d'énergie des méridiens principaux. Un trésor de santé entre les mains de chacun. |
RésuméUne série de 12 exercices qui permet d'étirer les 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. Cet enchaînement rend les muscles et les articulations plus flexibles et rééquilibre l'organe correspondant aux dysfonctionnements, aux maladies et aux désordres émotionnels. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
9 décembre 2013
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
EAN
9782813206541
Nombre de pages
189
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
24.0
cm x
1.3
cm
Poids
750
g
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Du même auteur : Yves Réquéna
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