Les quatre piliers de la médecine chinoise
Jean-Paul Dutrey
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurCet ouvrage présente les quatre piliers incontournables de l'énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves. ¤ Une alimentation saine, variée et naturelle qui favorise l'élimination des toxines à travers les émonctoires au moyen de la respiration consciente. ¤ La pratique régulière du Qi Gong qui active la circulation du sang dans les vaisseaux et optimise l'énergie dans les méridiens. ¤ Le renforcement des défenses immunitaires - de l'énergie vitale des reins et du Qi -, grâce à la respiration abdominale. ¤ Un bon équilibre émotionnel en relation avec les principaux organes au moyen de l'arbre Zhan Zhuang et de la méditation bouddhique Zen. Ces quatre méthodes préventives Yang Sheng du Tao consistent à nourrir « le principe vital » de l'homme conformément aux lois de la nature. |
RésuméL'auteur présente son expérience de l'énergétique chinoise et définit quatre piliers célestes incontournables dans la protection des maladies courantes et la prévention des maladies plus graves, mais aussi pour conserver la vitalité du corps et connaître la santé, la joie et l'équilibre émotionnel. Avec des exercices de qi gong et de respiration. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
19 juillet 2013
Rayon
Médecines chinoises
Contributeur(s) Yves Réquéna
(Préfacier), Fati Ipaktchi
(Photographe) EAN
9782813206268
Nombre de pages
351
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
3.0
cm
Poids
590
g
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