Hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité

Ce que dit l'éditeur

L'hypersensibilité : Un don et un défi

Sensible, mais fort

Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d'intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau.

Quand la surcharge émotionnelle est trop forte

Prenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse.

Sentez-vous léger, tout simplement

Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser.

Le mot de l'auteur :

« Lorsque des personnes découvrent qu'elles sont hypersensibles, je ressens toujours un énorme soulagement : c'est comme si l'on se retrouvait soi-même. On commence à comprendre qui l'on est et ce dont on a vraiment besoin. L'hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois. Je veux vous montrer que vous disposez d'un potentiel immense qui n'attend qu'à être exploité. »
Susanne Moeberg