L'hypersensibilité pour les nuls

Ce que dit l'éditeur

L'hypersensibilité pour les nuls

Votre sensibilité élevée est une force !

Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France. Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie !

Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette grande sensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien.

Découvrez

• L'histoire de la sensibilité élevée
• Les recherches scientifiques menées sur le sujet
• Les caractéristiques et manifestations possibles de la grande sensibilité
• Des conseils et pistes pratiques pour apprendre à vous connaître et bien vivre votre haute sensibilité