Pioppi : le nouveau régime crétois : les vertus santé, longévité, beauté, bien-être de l'alimentation méditerranéenne
Marie Borrel
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurÀ Pioppi, dans ce petit village italien, les centenaires courent les rues et sont encore en pleine activité. Quel est leur secret ? Diabète, manque d'énergie, stress... la majeure partie de nos troubles du quotidien pourrait être évitée juste en repensant le contenu de notre assiette. Grâce au régime Pioppi, découvrez un mode alimentaire simple qui allie plaisir et santé :
4 semaines de menus santé pour satisfaire à la fois son organisme et son palais ! |
RésuméPrésentation du régime alimentaire des habitants de Pioppi, un petit village de pêcheurs au sud de Naples, réputé pour ses bénéfices sur la longévité. Avec environ 150 recettes, quatre semaines de menus pour lutter contre le cholestérol, les effets de l'âge, le surpoids et le stress en mettant à l'honneur l'huile d'olive ainsi que les fruits et légumes de saison. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
5 juin 2024
Collection(s)
Poche
,
Santé
Rayon
Diététique
Contributeur(s) Azra Piralic
(Préfacier) EAN
9791028531324
Nombre de pages
366
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
12.0
cm x
1.7
cm
Poids
200
g
|
Du même auteur : Marie Borrel
À commander
Indisponible
Indisponible
