Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit
Elisabeth Horowitz
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire ! » La Courrier-thérapie Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus. À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore ! |
RésuméUne méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 janvier 2017
Collection(s)
Les maxi pratiques
Rayon
Rêves, art-thérapie
EAN
9782889117949
Nombre de pages
146
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.2
cm
Poids
190
g
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